|
|
|
|
|
|
Bønner karry moong dal
strik vegetable |
|
|
Råvarer |
Kg |
Fremgangsmåde |
|
KIDNEY BØNNER RØDE |
600 GR. |
Moongbønnerne koges i vandet, eller haricovert |
|
OLIE |
2 DL. |
blancheres i vandet. |
|
KOMMEN HELE |
5 GR. |
Olien opvarmes og tilsættes krydderierne. |
|
LØG HAKKET |
250 GR. |
Herefter tilsættes bønner, eller haricovert og |
|
Chili grøn fint hakket |
10 GR. |
tilsidst tomaterne. Retten koges godt igennem |
|
INGEFÆR HAKKET |
20 GR. |
uden at ødelægge bønnerne. |
|
HVIDLØGS PULVER |
10 GR. |
|
|
SALT |
20 GR. |
|
|
KOMMEN STØDT |
15 GR. |
|
|
GURKEMEJE |
10 GR. |
|
|
GARAM MASALA |
10 GR. |
|
|
TOMATER HAKKET |
200 GR. |
|
|
CORIANDER FRISKE |
20 GR. |
|
|
MEATHI FRISK |
10 GR. |
|
|
ALT.MINT FRISK |
|
|
TOMAT PURE |
10 GR. |
|
|
MANDEL SPLITTER |
100 GR. |
|
|
|
Note |
|
|
Total mængde: 1000 gr. |
|
|
|
|
|