Bønner karry moong dal strik vegetable
Råvarer Kg Fremgangsmåde
KIDNEY BØNNER RØDE 600 GR. Moongbønnerne koges i vandet, eller haricovert
OLIE 2 DL. blancheres i vandet.
KOMMEN HELE 5 GR. Olien opvarmes og tilsættes krydderierne.
LØG HAKKET 250 GR. Herefter tilsættes bønner, eller haricovert og
Chili grøn fint hakket 10 GR. tilsidst tomaterne. Retten koges godt igennem
INGEFÆR HAKKET 20 GR. uden at ødelægge bønnerne.
HVIDLØGS PULVER 10 GR.
SALT 20 GR.
KOMMEN STØDT 15 GR.
GURKEMEJE 10 GR.
GARAM MASALA 10 GR.
TOMATER HAKKET 200 GR.
CORIANDER FRISKE 20 GR.
MEATHI FRISK 10 GR.
ALT.MINT FRISK
TOMAT PURE 10 GR.
MANDEL SPLITTER 100 GR.
Note
Total mængde: 1000 gr.